પૂર્વે છઠ્ઠી સદી ઇતિહાસમાં એક મહત્વપૂર્ણ યુગ હતો. આ તે સમય હતો જ્યારે માનવજાતના એક મહાન દાતાનો જન્મ થયો હતો અને ગૌતમ બુદ્ધ તરીકે પ્રખ્યાત થયા હતા. બુદ્ધે ધમ્મના માર્ગ, પ્રકૃતિના નિયમ (મુક્તિનો માર્ગ) ને ફરીથી શોધ્યો, જે સાર્વત્રિક દુઃખના નાબૂદી તરફ દોરી ગયો. ખૂબ જ કરુણા સાથે, તેમણે તેમના જીવનના પિસ્તાળીસ વર્ષ ધમ્મ શીખવવામાં વિતાવ્યા, દુઃખમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ. આજે પણ આ માર્ગ માનવતાને મદદ કરી રહ્યો છે, અને જો ઉપદેશો અને વ્યવહાર તેમની શુદ્ધતામાં જાળવવામાં આવે તો તે આમ કરતો રહેશે. આ પુસ્તકનો હેતુ વિપશ્યના ધ્યાન, બુદ્ધના ઉપદેશનો સાર, તેનો ટૂંકો પરિચય આપવાનો છે. તેમાં બુદ્ધના જીવન, વિપશ્યના ધ્યાનની પ્રેક્ટિસથી લાભ મેળવનારા લોકોની વાર્તાઓ, છ ઐતિહાસિક પરિષદો, બુદ્ધ પછી શિક્ષકોની સાંકળ અને ચિત્રાત્મક પ્રસ્તુતિ દ્વારા વિપશ્યનાના પ્રસાર વિશેની માહિતી પણ શામેલ છે. આ માહિતી વૈશ્વિક વિપશ્યના પેગોડાની ગેલેરીમાંથી સુંદર ચિત્રોમાં સમાવિષ્ટ છે.
"વિપશ્યનાનો ઉદ્ભવ અને ફેલાવો - મહાન બુદ્ધના ઉમદા ઉપદેશો" નામનું પુસ્તક હાર્ડ કવર સંસ્કરણમાં અને વધુ સારી ગુણવત્તાવાળા ચિત્રો સાથે વધુ માહિતી પ્રદાન કરે છે.
આ પુસ્તક વિપશ્યના સાધકો તેમજ બિન-સાધના કરનારાઓ માટે આદર્શ છે.